垃圾食品排行榜前四名公布，第一名有人天天都吃它
现在大家对于养生和健康的问题是越来越关注了，特别是在饮食上面，都在关心如何吃才能更健康。原本喝饮料的人，现在也开始保温杯里泡枸杞了。不过，对于吃货来说，好吃的垃圾食品就充满了诱惑力，健康什么的就先不考虑了，有一些明知道是垃圾食品，但是还是抵制不了它的诱惑力。垃圾食品的排行榜已公布，泡面变成了倒是，不过第一名让吃货们都难以接受。
4、泡面
不管什么时候，也不管你是多大的年龄，只要一吃泡面家里人就会开始滔滔不绝的教育模式，在家里泡面就是一个万年嫌的存在。其实我们也知道吃泡面并不好，但是有时候就是非常想吃，特别是对于不喜欢出门的懒人来说，泡面简直太方便了，饿的时候泡面简直就是人间美味。
3、罐头
不管是水果罐头还是鱼类的罐头，都是非常方便又美味的，我们可以在看剧的时候随手打开一瓶就能吃，完全不用担心清洗和处理的事情，对于我们来说太方便了。不过罐头在制作的时候确实是会在其中添加很多的东西，有的是非常不利于身体健康的，即使是懒，偶尔一两次还是可以。
2、蜜饯
蜜饯也是非常受人们欢迎的，特别是女人和小孩，被腌制过的蜜饯口味酸酸甜甜的，还可以起到一个开胃消食的作用。但是这些东西虽然也是有好处的，却不能多吃。这些蜜饯的来源都是水果，水果新鲜与否我们都不知道，而且超市的人流量是非常大的，这些蜜饯上面全都是细菌和灰尘。
1、面包
大家一定没有想到吧，面包竟然是垃圾食品的第一名，早上的时候我们经常将面包作为早餐来吃，但是现在却说面包是垃圾食品，实在是让人难以置信。其实这是因为，在面包中有大量的反式脂肪酸，这其实对人体是非常不利的，不仅会影响我们的记忆力，还会使血液中的胆固醇含量增多，还会导致肥胖。
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